笨手機
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自從開始不用社群媒體之後，我的手機的作用變得越來越單純，大概就剩下傳訊息、拍照、導航，還有一些些娛樂。因此我甚至一度有想把它換成功能型手機（俗稱長輩機）的衝動，不過仔細想想後又覺得未免太矯枉過正了，所以我現在還是在跟我的 iPhone 好好相處。
直到昨天我在 YouTube 上看到 Reysu 的影片，是他在分享他怎麼把手機變成 Dumbphone，我心想這不是一直我想嘗試的東西嗎！所以我也跟著試了一下。
▲ 這是我的手機現在的樣子。
感覺怎麼樣
你可以在 Reysu 的部落格上看到完整的教學，他的理念基本上是把所有有 Feed（看不完的內容）的應用程式刪除、關閉所有不必要的通知，還有客製化的主頁。因為我已經跟社群媒體說再見，所以我做的部分基本上就是重新客製化我的首頁，還有重新整理一下我的通知設定，其實大部分也都剩下朋友的訊息了。
除了上面提到的幾點之外，我也嘗試讓「飛航模式」成為我的預設模式。因為其實我大部分在手機上需要操作的應用程式（包括聽音樂也是！），都不需要網路連線，通常也沒有那麼急的事情需要我 24/7 都在線上，很好的避免了我一直想查看是否有新通知的衝動。
今天整天體驗下來的感覺還不錯！數據顯示我拿起手機的次數從平均一天一百次降低到了三十次左右，如果再加上今晚的話，應該可以減少六成。
如果你也想嘗試看看的話，歡迎到 Reysu 的部落格看看他寫的詳細教學《dumbphone》。