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大多數人聽到我沒有 IG 或 Facebook，都會驚訝地問：「你怎麼活下去的？」這個問題也讓我想了很久，甚至花了將近兩年的時間，才真正做出離開社群媒體這個決定。

在這篇文章，我想清楚地告訴你：

• 為什麼我決定離開社群媒體？
• 我是怎麼做到的？
• 作為創作者，沒有了社群媒體，我要怎麼繼續？
• 以及，我真正想要的是什麼？

希望這篇文章能讓你更了解我的想法，也能給你一些新的思考角度。

雖然比賽已經過了兩年多，但時候有些特定的旋律、曲風，情緒，還是會讓我想起我、鋼琴，還有不安靜的冷氣在四樓度過的夜晚。

喔對，還有不知道為什麼有時候很鹹，有時候又會有點甜的貢丸米血湯，還有雞肉飯加滷蛋，內用。

如果有使用信用卡的話，請每期都繳清全額​

不要被帳單上的最低應繳金額迷惑，雖然準時繳出最低金額可以避免遲繳，但長期的循環利息會大幅超過你原本需要繳的錢，也會影響你的信用分數。最正確和安全的作法，是在每次繳費期限內全額繳清。

幾個有關信用卡的小知識：

• 根據信用卡業務機構管理辦法第 23 條，全職學生申請信用卡以三家發卡機構為限，每家發卡機構信用額度不得超過新臺幣二萬元。
• 第一張或使用最久的信用卡請不要剪卡，可以讓信用歷史長度維持在一定的水準。
• 前幾個月可能會不小心衝動消費，因為使用信用卡消費的心理痛苦程度比金錢小。
• 不要過度責怪自己，可以視為是自己還在學習的過程，會比出社會後燒掉一個月的薪水、甚至自己的積蓄還要好。

總而言之，信用卡是一個很有利的工具，但務必要謹慎使用，避免陷入債務陷阱。
（文末有補充觀看，讓你知道為什麼可能使用現金很可能會虧錢）

面試官：你有什麼特殊技能
我：中打一分鐘 195 個字

雖然 OpenAI 的 Sora 實力強大，但你有沒有想過它的訓練資料來源呢？

好奇的我做了點研究，約半個月前，OpenAI 的 CTO Mira Murati 接受了《華爾街日報》記者 Joanna Stern 的採訪。當被問及「你們用了哪些數據來訓練 Sora？」時，Mira 僅表示他們使用了公開可獲取的數據，並未能確定具體細節。而當記者追問是否包括 YouTube、Facebook 或 Instagram 等平台的數據時，CTO 則回答說，如果這些數據是公開可獲取的，那麼有可能會被使用，但她並不確定。

今天晚上的演出太讓人驚艷了 I knew it would be great, but I didn’t expect it to be so good!!!

第一次體驗到樂團能有這麼寧靜的音量，還有音樂廳居然可以這麼安靜（各位觀眾超棒的😭）！
西貝流士的協奏曲從一開頭就被驚艷到了，搭配上 Janine Jansen 的詮釋從頭認真聽到尾 🥹
下半場的 D 大調第二號交響曲也是，主題不斷出現，但每次都能帶給觀眾新的驚喜。

已經開始期待下週四的萊比錫了：）

Today I tried to put my cellphone in my backpack, where I cannot reach immediately. From 8 am I started to have the urge to check notifications, for the Screen Time was automatically unlocked at 8. However, I resisted it. It was not until 10 am that I first checked my phone because I needed an internet connection to make a presentation.

I can’t help but wonder why we’ll have the desire to randomly reach for our phones and keep scrolling it. It’s kind of hard to resist. Then, I suddenly realized that our behavior is trying to seek for a sense of satisfaction. Whether it’s scrolling through social media, playing video games, or watching short-form videos. These activities take little effort but instantly give you a generous amount of satisfaction. More accurately, it’s a behavior seeking for what I called “instant dopamine”.

（一）試題
【提示】如果可以穿越時空和一位歷史人物度過一天，一定是個很棒的經驗！請寫一篇英文作文，文分兩段。第一段說明你會邀請哪一位歷史人物和你一起度過這一天？為什麼？第二段描述你會如何規劃這一天或一起做些什麼事。

It is such a blessing that human beings are capable of creative thinking, making people can’t help but organize sentences starting with “What if”. — What if after scientists grinding for a few more decades, suddenly new research revealed that a time machine is practically possible to build?

為什麼我們總是會擔心自己做不好？在台上揮灑汗水、考試奮筆疾書時，為什麼總是會有一個質疑自己的聲音？為什麼事情完成後總是會感到不滿足，不如預期的好？

以學習音樂來說的話，其實我們並不是沒有進步，而是在學習的平原過程中，我們「習慣」了我們已經進步的東西。換句話說，我們已經把這段時間練習的事情是為習以為常，並且是一件好事！因為我們不需要做額外的思考，就能達到以往做不到的事情。

而上台時我們就會以目前處在的高度去表現，不用期待會有更好或是更不好的表現，更不用責怪自己為什麼沒有跟在平常練習、讀書時表現一樣好，因為——這些進步已經默默的累積在你身上了。

大概半年前偶然關注到 Andrej Karpathy（Tesla 前 AI 部門主管，今年二剛月重返 OpenAI ）， 在他的頻道上看到神經網絡（Neural Network）的入門介紹，讓我從完全不懂 AI 跟什麼 back propagation、跑去問數學老師梯度下降是什麼碗糕，還有一邊洗澡一邊看 3Blue1Brown 的微積分教學，各種荒謬的學習過程。到現在稍微對神經網路的學習有點概念、能做一些極度簡單的應用等。

不到半年的時間，Open AI 已經有 ChatGPT 跟 GTP-4、微軟兩天前發表了 Copilot、Google發佈會時找不到 Demo 手機的 Bard，還有繪圖相關的 Midjourney 等，這快速進步根本超越指數型成長跟我的想像。