你其實沒有表現不好

為什麼我們總是會擔心自己做不好？在台上揮灑汗水、考試奮筆疾書時，為什麼總是會有一個質疑自己的聲音？為什麼事情完成後總是會感到不滿足，不如預期的好？

以學習音樂來說的話，其實我們並不是沒有進步，而是在學習的平原過程中，我們「習慣」了我們已經進步的東西。換句話說，我們已經把這段時間練習的事情是為習以為常，並且是一件好事！因為我們不需要做額外的思考，就能達到以往做不到的事情。

而上台時我們就會以目前處在的高度去表現，不用期待會有更好或是更不好的表現，更不用責怪自己為什麼沒有跟在平常練習、讀書時表現一樣好，因為——這些進步已經默默的累積在你身上了。